首页 | 中国 | 国际 | 财经 | 港股 | 体育 | 教育 | 健康 | 数码 | 反腐 | 舆情 | 文化 | 博客 | 微博 | 装备技术

网瘾 一种冲动控制障碍

时间:2017-09-01新闻来源:互联网

青少年过度使用网络干预研究中心教授张伯源


青少年过度使用网络干预研究中心用于网瘾治疗的陪伴犬——拉布拉多犬。

  如今,网络成瘾者日见增多,严重威胁着青少年的身心健康。中国青少年网络协会对全国青少年网瘾调查显示,我国青少年网瘾者约占青少年网民总数的13.2%,北京为23.5%。另外,韩国的调查显示,目前韩国约有21万患网瘾症青少年,占韩国青少年总数的2.1%。而美国已将网络成瘾列为一种普遍疾病。

  网络成瘾分为5类

  根据不同的网上活动及其满足的需要,大体可以将网络成瘾者分为五类:

  1.网络性成瘾。这类网络成瘾者主要活动是下载、观看色情作品。

  2.网络关系成瘾。这类网络成瘾者主要通过网上聊天形成网友关系,并把这类关系看得比现实的亲友、家庭关系更重。

  3.网络游戏成瘾。这类网络成瘾者把大量的时间、精力和钱财花在游戏中,并从游戏中获得成就感。

  4.信息收集成瘾。这类成瘾者花费大量时间在网上查找和收集信息,伴随有强迫性冲动倾向和工作效率下降。

  5.计算机成瘾。此类成瘾者沉迷于电脑程序性游戏,以致影响了正常的学习和工作。大部分网络成瘾的青少年属于前三类。

  青少年迷恋网络有三个原因

  青少年迷恋网络的原因,大体上可以归纳为三个方面的原因:

  第一是学习成绩不良。在学习成绩至上的评价体系中,不良学习成绩的孩子很容易受到老师的批评和父母的责备,由此产生挫败感,促使青少年转而寻求各种缓解学习压力的办法,而网络则可以在一定程度上满足他们的内心需要。

  第二是同伴关系不良。沉重的学业压力和家长的过分保护,使得独生子女往往没有时间和机会去发展同伴关系,因此他们内心的苦恼常常无人分担。

  第三是缺少家庭温暖。现在很多孩子不是生活在单亲家庭,就是父母太忙,他们的父母根本没时间和孩子相处,很少从心理上真正关心孩子。时间长了,孩子会逐渐产生孤独感,将注意力转向虚拟世界,从中寻求成就感和归属感。

  网瘾者有四个身心特征

  1.过度使用。通常伴有时间感的丧失或忽视基本生存本能,如忘记吃饭或者睡觉,日夜时间颠倒等。

  2.戒断综合征。当他们得不到电脑时,会表现出愤怒、紧张或者抑郁的情绪。

  3.耐受性。表现出对更好的电脑设备和更多软件的需求,或者需要更多的时间使用电脑。

  4.负性反应。包括争辩、撒谎、绩效差、社会上的孤立和疲劳,如与父母之间的矛盾激化,更多时间在家独处而不是出外运动。

  从过度使用到正确享用

  如今,戒除网络成瘾的理念有了很大变化,通过强迫军训等戒除网瘾的方式存在许多潜在危害,往往受到网瘾戒除者的强烈抵抗。新的网瘾解除理念是,帮助网瘾者从过度使用网络转移为适度享有网络,在网瘾者恢复身心健康的前提下,向网瘾解除人员提供更多的“陪伴”方式和资源,以代替和弱化网络的“陪伴”作用。一方面培养网瘾者健康的上网习惯,另一方面挖掘并提升网瘾者潜能,为其个性化发展打下基础。

  在青少年过度使用网络干预研究中心,我们对网络成瘾者进行生理、心理以及回归社会的全面干预,帮助网络成瘾者重获新生的完整化、人文化、全方位的系统综合治疗。在治疗后期,为网瘾治疗人员提供一个较为真实的现实场景,一方面考察并稳定前期身心治疗的效果,另一方面缓解即将重返社会的焦虑情绪以及将要面对的冲突。

  (安莎莎崔伟整理)

  链接

  青少年过度使用网络干预研究中心由卫生部业务主管、中国药物滥用防治协会主办,以众多成瘾行为研究领域专家为依托。该中心实施心理治疗与音乐、美术、体育、治疗犬陪伴相结合的干预方式,通过医学、心理治疗和文化学习、能力培养,以“陪伴”的姿态走进青少年网络成瘾者的心灵世界,帮助他们合理适度使用网络,回归正常的社会生活。

  日前,美国在《精神障碍的诊断及统计手册》第五版中将网络成瘾列入其中,认为网络成瘾已经成为一种普遍疾病,应得到更多关注。


上一篇: 孕妇如何使用消炎药 下一篇:浴霸强光 视力杀手