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两则食疗小验方帮助宝宝开胃

时间:2018-07-07新闻来源:互联网

宝宝食欲不好,妈妈可间断选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用。

  1.健脾汤水

  用料:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

  注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1~2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

  2.消积水

  用料:谷芽、麦芽各10克,鸡内金5克、焦山楂5克。

  注意:以上药材、食材煮水给宝宝喝,谷芽善于消化乳积,麦芽善于消化麦面之积,焦山楂善于消化肉食之积,鸡内金有消化各种因素导致的积食,还有很好的健胃作用。

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