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徐阳焦健上演跨界PK

时间:2018-03-18新闻来源:互联网

  焦健鼓励队员。北京晨报记者 王巍/摄

“星咖甜蜜对抗赛”落幕  

由北京晨报社携手北京怡生体育健身有限公司举办的“星咖甜蜜对抗赛”上周末在居然大厦怡生健身会所落幕,前国脚徐阳和前首钢男篮队员焦健作为明星队长,率领30对搭档完成健身挑战,并现场倡导运动健身的生活方式。

明星队长劲头十足

活动现场,徐阳和焦健各率15对搭档进行平板支撑、跑步机1000米竞速和平衡球三关比拼。对抗开始前,两位队长先为各自队员送上鼓励。焦健简明扼要地喊话要战胜对手,刚解说过“中韩之战”的徐阳则借用了一句流行语:“中国男足都赢了,咱们还有什么做不到的呢!”

口头鼓励后,两人更是亲自上阵示范动作。徐阳被焦健先前的喊话激起斗志,要求两人之间先进行一场对决,结果焦健只撑了几秒便“认输”。两队女将斗志十足,各有一人平板支撑超过了6分钟。徐阳在招呼大家为她们加油的同时,还边鼓掌边不断激励:“不跟别人比,就跟自己比。”

分享运动健身故事

徐阳告诉北京晨报记者,借参加此次活动之际,希望把自己的运动理念传递给广大运动爱好者,“之所以鼓励大家‘跟自己比’,就是因为当过运动员的人都明白,最大的对手是自己。我希望大家不仅能在运动中强身健体,更能够了解到运动员的坚持和拼搏。”他退役后一直没有离开足球场,同时也是一名跑步爱好者。

焦健也时常与好友约球。活动现场,不少球迷表示喜欢他的解说风格,对于合影等要求,他也十分配合。有活动参与者请焦健为自己锻炼支招,他表示还是要听专业健身教练的建议:“首先,零基础的人不会练,不知道练哪块肌肉;其次,你不知道自己受没受伤,伤了怎么治、怎么恢复也不知道。举个最简单的例子,为什么运动员必须要蹲杠铃练腿,因为很多运动需要大量跑动,对膝盖损伤很严重。”

  北京晨报记者刘晨

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