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健康时他是中国顶级后卫 如今正从伤病中走出

时间:2018-04-27新闻来源:互联网

特约记者 嘉树

刚刚过去的2017年对于刘晓宇来说,是并不算顺利的一年。

这一年,他加盟了自己职业生涯第三支球队,北京男篮,然而却在一场正式比赛未打之前,遭遇了重伤休战两个月,他说从10岁进入长春市体校练篮球开始,脚踝扭伤过很多次,但像本赛季这么严重的,还是第一次。

如今的刘晓宇,复出不到一个月,既有首战挂零的尴尬,也有过单场21分的复苏,眼下,他还在调整自己,找寻着最佳状态,但可以确定是,健康的他依旧还是中国最好的后卫之一。

艰难复出找到状态 却遇伤情反复

2017年8月,刘晓宇和北京签署了为期三年的合同,离开了上海,他想在新环境里再次证明自己,北京队也对他寄予厚望,原本入队、合练一切顺利,但赛季开始之前的一场热身赛中,刘晓宇意外崴脚,这一崴让他休息了整整两个月之多,而他也因此错过了前18轮的比赛。

万事开头难,歇了半个赛季,想重新找回状态并不容易。刘晓宇复出的头三场比赛,一共打了26分钟,出手8次,无一命中,不过比赛的感觉还是慢慢回来了。

12月26日北京主场打同曦,因为小外援艾伦-杰克逊有伤,北京主教练雅尼斯选择将其冷藏,让刘晓宇和方硕同时先发。结果刘晓宇全场三分3投3中,得到21分,队内仅次于大外援汉密尔顿的36分,除此之外,刘晓宇还有4个篮板、4次助攻和两次抢断,打出了复出以来最好一战。

“和前几场相比,突破和防守的时候脚能发力了,但伤还是有影响,导致了一些失误,防守时脚步跟不上。”刘晓宇说,“我最了解自己,这离我最好的状态还差很远。”

之后的京鲁对决,刘晓宇又承担重任,他出场34分钟拿到14分,其中末节连得10分,几乎是凭借一己之力将比赛拖入加时,虽然北京在加时赛中2分告负,刘晓宇还错失了绝杀,但所有人都看到了他的重要性与能力。

然而就是在状态节节攀升之时,刘晓宇的伤势又反复了。“打完和山东的比赛,我的脚伤有些反复,反应比较大,又肿起来了,而且疼,打青岛的时候上了5分钟,感觉不太行,就下场休息了。”刘晓宇说,接下来一场打天津,虽然他是首发出场,但也只打了10分钟,“打天津增加了一点时间,上去适应了一下,感觉还好,脚比上一场感觉要好,能发力了,但还是没有全好,因为现在比赛比较密集,治疗的时间没那么多,每一场能打完就是胜利。”

事实上,根据刘晓宇复出之后的伤病情况,北京队已经摸清了对他的使用方法,简单来讲就是四个字:张弛有度。

“就是根据伤病来,前面两场确实球队需要胜利,需要我这一点去打,我肯定要忘记伤病、全力以赴去比赛,打完之后伤病有反复,那就去治疗。”刘晓宇说,“现在说句玩笑话,有点好钢用在刀刃上的意思,脚伤确实不能让我持续三十几分钟的比赛,一两场打完以后,要有一两场去恢复,不过我的队友们打得非常好,特别感谢他们,能让我有恢复的时间。”

见惯风浪 应对伤病有心得

刚受伤的时候,刘晓宇行动不便,球队打客场也没法跟着去,只能一个人留在基地治疗,孤独、无聊是肯定的,不过刘晓宇早有了应对这些的经验。

“也不是第一次受伤了,对伤病有一套自己的处理方式,去正面面对、积极恢复,闲下来的时候多看一些比赛录像,加深对球队的了解。”刘晓宇说。

事实确实如此,虽然刘晓宇这次脚踝扭伤很严重,但他生涯最重的伤病是在2014-15赛季,由于左手手腕有伤,做了手术,那个赛季刘晓宇仅仅出场3次。而这个失败的赛季,也成了刘晓宇远走上海的原因之一。

正因为有过这样的经历,现在的刘晓宇心态已颇为平和,“应对伤病最重要的是调节心态,自己年轻的时候受伤,也特别急,然后无所适从,现在明白了,伤了一方面积极治疗康复,另一方面,该练什么保持体能和状态?怎样把注意力保持在球场上?心里都有数了,也不会过于焦虑。”刘晓宇说,“之前我也有过着急上场、着急比赛的时候,结果伤势更加严重了,都是教训。”

包括刚伤愈复出的时候,“比赛肯定会有一些起伏,拼一场,可能后面就要战略性的去调一调,教练组也会让我缓一缓。”刘晓宇说。

但这个战略性调整,并非出工不出力,“对教练而言,上了场,他对所有队员的要求都是一样的,我上去时间可能会少一点,但上去就得全力以赴。”刘晓宇说。

场上场下都拎得清的球员,哪个教练不喜欢?“我2013年就认识晓宇了,当时国家队集训,他给我留下了深刻的印象,他思想非常成熟,处事也很成熟,我很喜欢他打球时的聪明。”雅尼斯说。

淡看队内竞争 专注提高自己

在CBA之中,在后卫线上有着幸福的烦恼当属辽宁队,如何最大程度的发挥郭艾伦、赵继伟、哈德森、杨鸣的后场组合威力,一直是外界热议的话题。而现在,有着类似烦恼的,还有北京队。

随着刘晓宇逐渐康复,雅尼斯也面临着在后卫线上排列组合的问题。

刘晓宇这么多年在场上一直打控卫,北京的小外援艾伦-杰克逊不用说,自然是纯控卫,他的传球、控制节奏都令人满意,本赛季大爆发的方硕也是如此,三人之间的竞争与合作颇受关注。

在复出后参加的7场比赛之中,刘晓宇4场比赛出任首发,但在这4场之中,受伤病影响所困,真正打得比较多的只有与同曦以及山东两战,更多时候,雅尼斯只能选择方硕与杰克逊。

“作为教练我就是去激发他们的最大潜能,刘晓宇组织得不错,让大家找到进攻节奏;AJ接管了比赛,提供了更多选择;方硕在最后时刻有关键表现,我们最大化利用了这三个后卫。”雅尼斯说。

面对存在的竞争局面,刘晓宇也很看得开,“我在广东、上海,都面临过后卫线的竞争,这在每个球队都存在,也会让你更加专注、提高自己,努力让队友变得更好。”刘晓宇说,“现在我在场下看的时候,AJ、方硕在场上非常拼,打得也非常好,我这边也能多休息一些,确保自己上场的时候能多尽一份力。”

12个赛季的职业生涯经历,让刘晓宇已足够平和面对伤病、竞争等一切,他知道自己的能力,他知道自己可以恢复到最佳状态,但在这一过程中,却需要耐心与时间。

这并不容易,而我们相信,他会做到的。

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